PE03 | Ayurvedische Reinigungsrituale

2 September 2016 |

Kategorien:Ayurveda, Healthy Body, Interviews

Der Ayurveda – das jahrtausende alte indische Heilsystem – hat verschiedene Reinigungsrituale fest in seiner Tradition verankert. Diese sind nach wie vor hoch aktuell und sehr wirksam.

Im heutigen Interview mit Ayurveda Expertin Carina Preuss erfährst du was es für verschiedene Reinigungstechniken für Körper, Geist und Seele gibt und welche du ganz einfach zu Hause anwenden kannst:

 

 

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Shownotes zur Podcast Episode #3: Ayurvedische Reinigungsrituale

 

Ayurveda Parkschlösschen Junior Managerin Carina Preuss im Netz

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Carinas Buchtipp

Über den Tod und das Leben danach von Elisabeth Übler-Ross

Infos für Reinigungsrituale zu Hause

Zungeschaben (>> In Good Health Blog) 

Ölziehen (>> In Good Health Blog)

Spannende Blogposts von Carina

6 Gründe, wieso du eine Ayurvedakur in der Heimat machen solltest (>> asanayoga.de)

Yummi Yogi Champagner (>> asanayoga.de)

Spices En Route – 3 Gewürze, die bei jeder Reise dabei sein sollten (>> asanayoga.de)

in good health, janna